Väck, fördjupa och frigör din sexuella energi med Sexologi, Psykologi & Breathwork. En 6-veckorskurs med start måndag 13 oktober 2025
Väck, fördjupa och frigör din sexuella energi med
Sex, Psykologi & Breathwork
En 6-veckorskurs med start måndag 13 oktober 2025 – 17 november 2025
📍 Kl. 17:00–19:30 på @ayamstudio, Regeringsgatan 83, Stockholm
Investering: 5800 kr
(Kursen hålls på svenska)
Denna 6-veckorsresa är en djupdykning i din kropp, ditt psyke och din energi – en utforskning av sensualitet, psykologi och breathwork med syfte att väcka, fördjupa och frigöra din inre kraft. Genom en kombination av kroppsmedvetenhet, andningstekniker och psykologiska perspektiv får du möjlighet att komma närmare din lust, sexualitet, trygghet och autonomi.
✨ Grounding – att skapa en stabil förankring i kroppen och känna trygghet i din sexualitet
✨ Passion – att utforska begärets kraft och återväcka din sensuella energi
✨ Njutning – att släppa begränsningar och låta kroppen ta emot och uttrycka njutning fullt ut
✨ Intimitet – att fördjupa kontakten med dig själv och andra genom närvaro och autenticitet
✨ Autonomi & inre kraft – att stärka din förmåga att uttrycka behov, sätta gränser och äga din njutning och energi
Med stöd av kroppsmedvetenhet, djupandning, psykologiska insikter och praktiska övningar utforskar vi hur lust, sexualitet och medvetenhet kan samexistera – inte bara som impulser, utan som en levande, kraftfull och jordad del av ditt liv.
🌹 Skapa en djupare kontakt med din kropp och njutning
🌹 Utforska och förstå din lust och sexuella erfarenhet ur ett psykologiskt perspektiv
🌹 Använda breathwork för att frigöra blockeringar och expandera din energi
🌹 Stärka din känsla av trygghet, intimitet och autonomi
Oavsett var du befinner dig på din resa är detta en inbjudan att kliva in i din egen kraft och låta din feminina energi flöda fritt – med närvaro, djup och njutning.
– Grounding-övning
– Kort teoretisk input (vetenskap + chakran)
– Breathwork och kroppsliga praktiker
– Praktiska tekniker och hemuppgifter
– Reflekterande samtal och journaling
– Kvinnor som vill utforska sin sexualitet och andning på en djupare nivå
– Dig som vill kombinera vetenskapligt grundade metoder med energiperspektiv
– Både nybörjare och erfarna deltagare som är intresserade av breathwork kopplat till sexuell hälsa
Denna kurs erbjuder en balans mellan kropp, sinne och själ – en metod där andetaget blir en bro mellan sexualitetens vetenskap och energins visdom.